رفع جوش های سرسیاه ، لک و سایر ضایعات پوستی | دکتر مجتبی معتمدی
رفع جوش های سرسیاه و لک | جوش های سر سیاه (blackhead comedo) یکی از رایج ترین نوع جوش ها و در مقیاس خفیف تر همان آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو روی پوست صورت به خصوص بینی، و در بعضی از افراد روی پوست گردن، پشت بدن، قفسه سینه، بازو و شانه ها ظاهر می شوند. این نوع از جوش ها دردناک نیستند و مانند جوش های قرمز التهاب و ورم ندارند.
حتی گاهی ممکن است با موی صورت نیز اشتباه گرفته شوند. هر چند جوش های سر سیاه زیاد مشخص نیستند و شاید از فاصله دور دیده نشوند اما پیش می آید که افراد به دلیل داشتن این جوش ها اعتماد به نفس خود را از دست میدهند یا احساس عدم زیبایی دارند. افرادی که دارای پوست چرب هستند، نسبت به سایر تایپ های پوستی بیشتر در معرض جوش های سر سیاه قرار میگیرند .
دکتر مجتبی معتمدی متخصص طب سنتی اصفهان
بهترین متخصص طب سنتی اصفهان – دایرکتوری دکتر آف
برای از بین بردن و درمان سریع جوش های سر سیاه باید این چندکار را انجام داد:
- پاکسازی منظم و روزانه پوست با شوینده های حاوی سالیسیلیک اسید
- لایه برداری با محصولات لایه بردار و اسکراب حاوی اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی
- استفاده از فیس براش برای شستشوی صورت جهت ماساژ روی پوست و باز کردن منافذ
- استفاده از ماسک صورت حاوی خاک رس یا زغال
- چسب های پاک کننده بینی
- تعویض مرتب روبالشتی
- استفاده از محصولات ضد جوش و کنترل کننده چربی برای تایپ چرب
- شستن صورت و بدن بعد از ورزش کردن یا کارهایی که با تعریق همراه است
- پاک کردن میکاپ قبل از خواب
درمان لک صورت
لک صورت که اغلب به صورت لکهای قهوهای تیره تا روشن ایجاد میشود، تجمع رنگدانهها (ملانین) در پوست است. برخی عوامل میتوانند بر پراکندگی و تجمع ملانین اثرگذار باشند.
ایجاد لک صورت یک وضعیت ناخوشایند است که میتواند برای زنان و مردان اتفاق بیفتد. هرچقدر که شما از پوست صورت خود در برابر عوامل محیطی محافظت کنید باز هم ممکن است دچار لکهای پوستی روی صورت خود شوید. لک پوستی اغلب خطری برای سلامتی ایجاد نمیکند و میتوان آن را با یک سری راهکارهای درمانی و مراقبتی برطرف کرد.
اصلیترین علت بروز این عارضه را میتوان ناشی از عوامل ژنتیکی، محیطی و هورمونی دانست. دیگر شرایط اثرگذار شامل موارد زیر میشوند:
1. نور شدید خورشید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا سولاریوم منجر به تولید بیش از حد ملانین پوست میشود. شما میتوانید برای جلوگیری از لکهای صورت در برابر خورشید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. زیرا تولید بیش از حد ملانین در شرایط نور خورشید شدید، نوعی مراقبت بدن از خود در برابر اشعه فرابنفش است که باید آن را عامل موثری در ایجاد لکهای تیره صورت دانست.
2. تغییرات هورمونی
بسیاری از زنان در دوره حاملگی، عادت ماهانه یا هنگام مصرف قرصهای ضدبارداری بهدلیل تغییرات هورمونی دچار لک تیره در صورت میشوند. تغییرات هورمونی اغلب با نوسان در تولید استروژن و پروژسترون همراه است که باعث تولید ملانین با پراکندگی غیرمعمول میشود.
اگر شما در این دوران بیش از حد در معرض نور خورشید قرار بگیرید، تولید ملانین به بالاترین حد خود میرسد و منجر به ایجاد لکهای تیره روی صورت خواهد شد.
3. لک صورت در بارداری
یکی از رایجترین لکهای صورت مرتبط با دوران بارداری است که به آن ملاسما (Melasma) یا لک بارداری میگویند. اکثر زنان باردار از بروز لک قهوهای که ابتدا بسیار کمرنگ بود اما به آرامی تیرهتر میشود، شکایت میکنند.
ملاسما در زنان باردار بیش از افراد عادی ایجاد میشود و اغلب گونهها، پیشانی یا چانه را درگیر خواهد کرد. افرادی با پوست سبزه بیشتر در معرض خطر ابتلا به لک صورت بارداری یا ملاسما هستند.
4. کک و مک
عوامل محیطی اصلیترین دلیل ایجاد ککومک هستن که متخصصان پوست آن را با نام Freckle معرفی میکنند. زمانیکه شما بدون کلاه، عینک و کرمهای ضدآفتاب در معرض نور خورشید قرار میگیرید به تشدید این نوع از لک صورت کمک کردهاید.
خانمها در دوران بارداری یا سن بلوغ که به دلیل تغییرات هورمونی دچار لک صورت شدهاند، با عدم رعایت عوامل محیطی مذکور دچار افزایش ککومک خواهند شد. استرس و تنشهای روانی دیگر عامل مهم در تشدید و ایجاد کک و مک شناخته میشوند.
5. زخمها
در برخی موارد لکهای صورت بر اثر گزش نیش حشرات، بریدگی یا سوختگی ایجاد میشود. اغلب این نوع لکهای صورت پس از گذشت زمان و بهبود اولیه محل زخم از بین میروند.
6. لک صورت و مصرف برخی داروها
از عوارض مصرف برخی داروها میتوان به ایجاد لکهای صورت اشاره کرد که در نور خورشید بسیار پررنگ خواهند بود. زمانی که شما داروی مورد نظر را قطع کنید این لکهای صورت کمکم کمرنگ شده و بهبود پیدا میکنند. داروهای ایجادکننده لک صورت عبارتاند از:
- کلرپرومازین
- هیدانتوئین
- دی پنیسیلامین
- داروهای ضدسرطان
- داروهای ضد مالاریا
همچنین استفاده از قرص ماینوسیکلین به مدت طولانی که اغلب برای درمان جوشهای قرمز و دارای التهاب در دوره بلوغ تجویز میشود، در نواحی آکنه صورت تیرگی ایجاد میکند.
7. لک آکنه
معمولا زمانی که آکنهها بسیار بزرگ و ملتهب باشند، حتی پس از بهبود آثار آنها، به صورت لک روی صورت باقی میماند. اکثر افراد از ظاهر زشت لکهای باقیمانده از آکنه روی پوست صورت خود شاکی هستند.
اگر جوشها مدام دستکاری شوند، شدت چرکی بودن آنها زیاد باشد یا با دارو درمان نشوند، لک باقیمانده از آکنه بسیار بزرگ خواهد بود. استفاده از لایهبردار به رفع لکهای پوستی ناشی از آکنه کمک میکند.
