درمان چاقی

درمان اضافه وزن و چاقی | دکتر مجتبی معتمدی

درمان چاقی با طب سوزنی | در طب سوزنی به سبک چینی ، سوزن های انعطاف پذیر ریزی در نقاط ویژه ای از بدن فرو برده می شود. این درمان که بیش از ۲۵۰۰ سال قدمت دارد در سال های اخیر در آمریکای شمالی شهرت زیادی یافته و اکنون به عنوان یک درمان موثر و سالم برای دغدغه های سلامت از جمله کاهش وزن معرفی شده است.

طب سوزنی می تواند جریان انرژی ( چی ) در بدن را تنظیم کرده و به بازگرداندن تعادل بدن کمک می کند. این درمان برای مدیریت دامنه ای از مشکلات از قبیل میگرن ، ناباروری ، مدیریت درد و کاهش وزن نیز موثر است. در اولین جلسه ویزیت ، متخصص طب سوزنی تاریخچه کامل سلامت شما را بررسی کرده و اهداف کاهش وزن شما را ارزیابی می کند. او ریشه مشکل ( متابولیسم آهسته ، مشکلات تیروئید ، پرخوری ) را جهت تعیین موثرترین طرح درمان برای شما شناسایی می نماید.

دکتر مجتبی معتمدی متخصص طب سنتی اصفهان 

بهترین متخصص طب سنتی اصفهان – دایرکتوری دکتر آف 

اثر طب سوزنی بر چاقی و اضافه وزن

یکی از پرسشهایی که متخصصان طب سوزنی با آن مواجهند اثر طب سوزنی بر لاغری است. روزانه بیماران متعددی به کلینیک های طب سوزنی مراجعه کرده و در مورد میزان اثربخشی این روش بر کاهش وزن سؤال می پرسند. در بین بیماران اخبار زیادی بر اثرات شگفت انگیز این روش درمانی بر کاهش وزن شنیده می شود. این مسأله باعث ایجاد انتظاری گاه افسانه گونه برای ایشان می گردد. پیش از توضیح در مورد اثرات طب سوزنی بر چاقی ذکر چند نکته ضروری است.

هر روشی که باعث کاهش ناگهانی و شدید وزن گردد با عوارض عمده ای مانند افتادگی پوست، کاهش مواد معدنی، پروتئینها، ویتامینها و سایر مواد مورد نیاز، عوارض گوارشی، عوارض عصبی و مشکلات زیبایی همراه خواهد بود. بنابر این روشی که باعث کاهش تدریجی وزن شود به مراتب کم خطر تر است.
چاقی یک عارضه چند جانبه است با علل متعدد شامل بیماریهای داخلی (مانند اختلالات هورمونی)، بیماریهای عصبی (مانند اضطراب و استرس)، علل ژنتیک، عادات بد غذایی، عادات بد زندگی (کمبود تحرک و فعالیت بدنی کافی) و…. بدون شناخت علت بیماری و درمان هر یک از عوامل ایجاد کننده نتیجه نهایی رضایتبخش نخواهد بود.

رژیم غذایی یک فاکتور تعیین کننده اصلی در درمان بیماری است. هر بیمار نیازمند رژیمی ویژه خود است که ممکن است با رژیم دیگران بسیار متفاوت باشد. بنابراین روشهایی که یک نسخه واحد را برای کاهش مصرف مواد غذایی به همه توصیه میکنند (مانند رژیم های موجود در اینترنت) نمیتواند منطقی باشد.

فعالیت بدنی فاکتور بسیار مهمی در کاهش وزن است. بدون یک برنامه ورزشی علمی هرچه اشتها کاهش یابد مصرف انرژی هم کاهش می یابد. درنتیجه درمان موفق نبوده و تغییرات وزنی به سرعت متوقف می شود.

بدن یک سیستم پویاست و خود را بر اساس شرایط تغییر می دهد. بنابراین اگر هر روش درمانی را دنبال کنید، پس از چندی بدن شما با آن روش خو گرفته و از حالت درمانی به عادتی تغییر می کند. دیر یا زود روش درمانی اثر خود را از دست می دهد. بهترین راه برای بیشترین نتیجه استفاده از یک روش متغیر با شوک های درمانی متناوب است.

نهایتا ذکر این نکته ضروری است که در بیشتر بیماران ابتدا تغییر سایز ایجاد شده و پس از آن تغییر در وزن بدن مشهود خواهد بود. برای کسب بهترین نتیجه صبر و تداوم درمان بهترین راه حل موجود است.

روشهای مختلفی بر اساس طب سوزنی برای لاغری وجود دارد که شامل طب سوزنی استاندارد، طب سوزنی گوش، امبدینگ و روشهای کمکی مانند ماساژ درمانی می باشد. هر یک از این روشها فواید ویژه خود را داشته و برای گروه خاصی از بیماران توصیه می شود. براساس آنچه گفته شد، بدون درمان علل هورمونی-عصبی اولیه، افزایش فعالیت بدنی و مراعات یک رژیم غذایی علمی هیچکدام از این روشها به تنهایی گره گشا نخواهد بود.

لاغری با طب سوزنی چگونه است ؟

سوزن های استفاده شده در طب سوزنی نازک هستند و برای استفاده موثر بدون ایجاد درد یا خونریزی طراحی شده اند. اصولا سوزن ها به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در هر جلسه در محل فرو برده شده باقی می مانند. بهترین متخصص طب سوزنی در اصفهان ، سوزن ها را به عنوان بخشی از تکنیک در طول جلسه درمان ، بلند کرده یا می چرخاند. بسیاری از افراد گزارش داده اند که درمان های طب سوزنی بسیار آرامش بخش و نسبتا بدون درد می باشند. برای کاهش وزن ، متخصص طب سوزنی بر روی گوش متمرکز می شود.

لاغری با طب سوزنی

تحقیقات نشان می دهد که تحریک برخی نقاط خاص تلایش برای درمان چی ، در گوش بیرونی به توازن و تعادل هورمون هایی که در کاهش ولع برای خوردن و اشتها نقش دارند کمک می کند. طب سوزنی می تواند دو هورمون موثر در کاهش وزن را تحت تاثیر قرار دهد :

• هورمون گرلین ( Ghrelin ) : اشتها و تحریک غذا خوردن را کنترل می کند.
• لپتین : ذخیره چربی و متابولیسم را تنظیم می نماید.

با تحریک این دو هورمون ، طب سوزنی می تواند حرص و ولع و اشتهای شما را کاهش داده ، گوارش را بهبود بخشیده و متابولیسم را تقویت نماید.

طب سوزنی چگونه به کاهش وزن کمک می کند ؟

لاغری با طب سوزنی بدین صورت است که این روند می تواند با تنظیم تولید هورمون ، بهبود متابولیسم ، بهینه سازی هضم غذا ، کاهش التهاب ، سرکوب اشتها ، کاهش احتباس آب و بهینه سازی سایر عملکردهای بدن مرتبط با چاقی ، به کاهش وزن کمک کند.

۱ . هضم را بهبود می بخشد .

با استفاده از نقاط طب سوزنی معده و کلیه ، می توان عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشید و حتی سطح دریافت مواد مغذی ، توسط بدن را افزایش داد. با جلوگیری از هضم آهسته و بهبود سلامت روده ، مشکلاتی از قبیل یبوست ، نفخ و سایر مشکلات گوارشی که شما را بی تحرک نگه می دارد ، یا منجر به رسوب چربی می شود ، برطرف می گردد.

۲ . التهاب را کاهش می دهد.

انجام پروسه لاغری با سوزن درمانی نزد یک دکتر طب سوزنی خوب در تهران ، التهاب روده ، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ، متابولیسم را کند کرده ، سیستم ایمنی را تحت فشار قرار داده و بر سلامت قلب و سیستم هضم غذا نیز تأثیر می گذارد. طب سوزنی با کاهش التهاب و تنظیم پاسخ ایمنی بدن ، در روند کاهش وزن ، سطح استرس اکسیداتیو را کاهش داده و بدن شما را برای کاهش وزن اضافی ، در شرایط بهتری قرار می دهد.

۳ . احتباس آب را متوقف می کند.

تحریک اعصاب کلیه و سیستم غدد درون ریز ، مانع از احتباس آب در بدن می شود. جلوگیری از احتباس آب اضافی در بدن ، یک راه سریع برای کاهش وزن و کمک به حفظ آن محسوب می گردد.

۴ . تولید هورمون

اگر سطح هورمون از حالت تعادل خارج شده باشد ، بسیاری از فرآیندهای مختلف بدن ، از هضم غذا گرفته تا بهبود و عملکرد سیستم ایمنی ، به طور منفی تحت تأثیر قرار می گیرند. طب سوزنی در ایجاد تعادل سطح هورمون ها موثر است.

۵ . متابولیسم را افزایش می دهد.

در روند لاغری با طب سوزنی ، سوزن های تحریک کننده ناحیه تیروئید می توانند ، عملکرد غده هیپوفیز شما را که یکی از نواحی کلیدی بدن در ارتباط با متابولیسم می باشد ، افزایش دهند. این امر میزان چربی سوزی را افزایش داده و فعالیت های ورزشی و حتی فعالیت های روزانه شما ، را در سوزاندن کالری و کاهش وزن موثرتر می نماید.

۶ . روحیه را بهبود می بخشد.

طب سوزنی باعث ترشح اندورفین ، هورمون موثر در کاهش سریع استرس و اضطراب در بدن می شود. بسیاری از افراد در هنگام بالا بودن سطح هورمون های استرس ، یا احساس خستگی می کنند یا پرخوری می نمایند. طب سوزنی می تواند به از بین بردن این مشکلات کمک کند.

نقاط مورد استفاده در لاغری شکم و پهلو با طب سوزنی

برای لاغری شکم و پهلو با طب سوزنی و دستیابی به کاهش وزن کلی و از دست دادن چربی‌های ،از ۶ نقطه در بدن استفاده می‌شود. این نقاط به ترتیب زیر هستند:

نقطه تحریک کننده گردش خون

این نقطه در فاصله ۳.۵ سانتی‌متری اطراف ناف روی شکم واقع شده است. تحریک این نقطه باعث افزایش گردش خون در ناحیه شکمی شده و بدین ترتیب فعالیت دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.

برای اثر بخشی بهتر پس از جلسات طب سوزنی، می‌توانید این نقطه را با دو انگشت خود فشار داده و با حرکت دادن انگشتان خود به بالا و پایین ماساژ دهید. این کار را هر روز به مدت دو دقیقه تکرار کنید.

نقطه رفع کننده ورم‌های ناحیه شکمی

این نقطه در فاصله ۷.۵ سانتی متری زیر شکم واقع شده است. همچنین در تحریک چربی سوزی بسیار تاثیر گذار است. معمولا زیر آخرین رگ قرار دارد و شما را از انواع اختلالات گوارشی، زخم، درد کمر و اختلالات اشتهایی رهایی می‌دهد.

نقاط اطراف گوش

برای از دست دادن وزن، طب سوزنی در چند نقطه از گوش بسیار خوب جواب می‌دهد. چرا که این نقاط در کنترل اشتها نقش بالایی دارند. هم چنین طب سوزنی در این نقاط به رفع عفونت‌های فک و گوش نیز کمک می‌کند.

نقطه زیر زانو

نقطه زیر زانو در طب سوزنی برای کاهش وزن ، کمک بسیاری به شما می کند. بکارگیری این نقطه در طب سوزنی، باعث می‌شود تا معده به نحو بهتری کار کند و با بهبود روند هضم و ارائه تغذیه مناسب در خون، به کاهش ذخیره‌های توده چربی بدن کمک می نماید.

این نقطه در فاصله چند سانتی متری قسمت بیرونی زانو قرار دارد. شما می‌توانید برای دریافت نتایج بهتر از طب سوزنی از مالش این ناحیه و فشار دادن این نقطه به مدت یک دقیقه در روز استفاده کنید.

نقطه آرنج برای کاهش چربی‌های شکمی

تحریک این نقطه از بدن با تحریک روده بزرگ در ارتباط است. این نقطه در قسمت خارجی آرنج به سمت انتهای آن قرار دارد. هنگامی که هدف شما لاغری شکم و پهلو با طب سوزنی و کاهش وزن است، می‌توانید برای اثر بخشی بهتر، آن را با ماساژ‌های دو دقیقه‌ای بهبود ببخشید.

تحریک این نقطه باعث می‌شود روده‌ها در دفع آب اضافی بدن و انتقال آن به کلیه‌ها موفق‌تر عمل کرده و بدین ترتیب از میزان رطوبت بین بافتی بیش از حد در بدن، که در طب سنتی با نام بلغم شناخته می‌شود بکاهند.

نقطه مچ پا

این نقطه از طب سوزنی در قسمت داخلی پا، در ۳ سانتی متری بالای مچ پای شما قرار دارد، یعنی درست بالای استخوان قوزک پا. این نقطه به طور کلی برای عملکرد بهتر سیستم گوارش در کاهش وزن تاثیر گذار است.

تاثیر کلی طب سوزنی بر همه اندام‌های ذکر شده، علاوه بر آنچه گفته شد از این قرار است که طب سوزنی به طور کلی باعث ایجاد حس آرامش و رفع استرس‌ می‌شود و بدین ترتیب از پرخوری‌های عصبی نیز جلوگیری کرده و به شما در امر کاهش وزن و از دست دادن چربی‌ها کمک می‌کند.

درمان افراد با عارضه چاقی و لاغری با هر دو روش طب سنتی ایرانی اصلاح مزاج و درمان های چربی سوزی و طب سوزنی جهت سلولیت و چربی های اضافی بدن صورت میگیرد .