درمان رفلاکس معده در بارداری با طب سنتی
درمان رفلاکس معده در بارداری | تغییرات هورمونی و رشد جنین در دوران بارداری زنان میتوان تا حد وسیعی عملکرد اندامهای بدنی مادر را با اختلال رو به رو کند. یکی از شایع ترین مشکلاتی که در دوران بارداری برای زنان ایجاد میشود بالا رفتن اسید معده است.
برای درمان رفلاکس معده در دوران بارداری، مادر میتواند از طب سنتی و درمانها کم خطر و وطبیعی آن استفاده کند. استفاده از گیاهان دارویی مثل بابونه، نعنا، زنجبیل، بارهنگ و بادام شیرین میتوانند بخشی از این درمانها باشند
درمان رفلاکس معده در طب سنتی
یکی از بهترین روشهای درمان رفلاکس معده در طب سنتی ، تغییر سبک زندگی است. این تغییرات عبارتند از:
ترک سیگار: سیگار بر عملکرد دریچه کاردیا تاثیر میگذارد و رفلاکس معده را افزایش میدهد. ترک سیگار نه تنها باعث کاهش رفلاکس معده میشود، بلکه میتواند خطر سایر عوارض سلامتی را نیز کاهش دهد.
کاهش وزن، در صورت داشتن اضافه وزن: اضافه وزن میتواند فشار بیشتری به معده وارد کند که این میتواند رفلاکس اسید در معده را تشدید کند.
خودداری از پوشیدن لباسهای تنگ: لباسهایی که دور کمر آنها تنگ هستند میتوانند فشار بیشتری به شکم شما وارد کنند. این فشار اضافه میتواند بر عملکرد دریچه کاردیا تاثیر بگذارد و رفلاکس معده را افزایش دهد.
بالاتر بودن سر نسبت به بدن: بالاتر گذاشتن سر نسبت به بدن در هنگام خواب، باعث میشود که محتویات معده به جای بالا آمدن، به سمت پایین جریان مییابد. میتوانید این کار را با قرار دادن بلوکهای چوبی یا سیمانی در زیر سر تخت خود انجام دهید.
خبر خوب این است که دیگر لازم نیست برای درمان رفلاکس معده در طب سنتی غذایی را از رژیم غذایی خود خوراکی خاصی را حذف کنید. در سال 2006، بررسی بیش از 2000 مطالعه نشان داد که هیچ مدرکی مبنی بر اثربخشی حذف غذا در بهبود رفلاکس معده وجود ندارد.
اما برخی از غذاها مانند شکلات و نوشابههای گازدار ممکن است فشار وارده بر دریچه کاردیا را کاهش دهند و اجازه دهند مسیر حرکت غذا و اسید معده معکوس شود. در این صورت ممکن است سوزش سر دل و آسیب بافتی بیشتری رخ دهد.
چه زمانی باید به پزشک طب سنتی مراجعه کرد ؟
شما در صورت داشتن علائم زیر باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید:
- به سختی غذا را قورت میدهید .
- احساس سوزش سر دل باعث تهوع یا استفراغ میشود .
- بیش از دو بار در هفته از داروهای بدون نسخه برای بهبود رفلاکس معده استفاده میکنید .
- علائم رفلاکس معده باعث احساس درد در قفسۀ سینه میشود .
- اسهال یا مدفوع سیاه را تجربه میکنید .
داروهایی که پزشک متخصص تجویز میکند، عبارتند از:
- آنتی اسیدها
- مسدود کنندههای گیرنده H2
- مهار کنندههای پمپ پروتون
منبع: healthline.com
