روغن کدو و خواص درمانی آن
روغن تخمه کدو | روغنی که از دانه یا تخمه کدو گرفته میشود حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان و موادمعدنی مفید برای بدن است. مصرف آن موجب کاهش کلسترول شده و از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و مشکلات کبدی جلوگیری میکند. از آنجا که این مادهغذایی سرشار از منیزیم و مواد ضد التهابی بوده برای حفظ تعادل هورمونهای بدن و تقویت استخوانها بسیار مفید به حساب میآید. بنابراین برای آشنایی با خواص روغن کدو در این نقل و بررسی همراه ما باشد.
طبق تحقیقات انجام شده در طب سنتی، روغن دانه کدو شامل اسیدهای چربی مانند امگا ۳ و امگا ۶ بوده که برای کاهش چربیهای بد بدن و افزایش کلسترول خوب بسیار ضروری محسوب میشوند. مصرف روزانه این روغن میتواند ۳ تا ۱۰ درصد کالری روزانه بدن را تامین نموده و مشکلات پوست و مو و همچنین اختلالات گوارشی را درمان کند.
همچنین این روغن یک ماده کمکی برای درمان بیماری سرطان و کاهش التهابات بدن به حساب میآید و کسانی که از دیابت رنج میبرند میتوانند از خواص این روغن برای تنظیم قند خون خود کمک بگیرند. ترکیبات موجود در این روغن با ترشح ملاتونین و تنظیم هورمونهای بدن میتواند مشکلات بیخوابی در افراد را رفع نماید. علاوه بر این موارد برخی از خواص این دارو گیاهی برای درمان بیماریهای عبارتند از:
- درمان اختلالات ادراری
- بهبود عملکرد قلب و دستگاههای داخلی بدن مانند کبد و رفع چربی آن
- بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن و تقویت مغز
- تسکین اعصاب و کاهش استرس
- کاهش تب در هنگام ابتلاء به بیماریهای عفونی
- رفع کرمهای رودهای و انگلها
- درمان سرفههای خشک و مشکلات مربوط به آن برای افراد مبتلا به بیماریهایی مانند آسم و آلرژی
- جلوگیری از پوکی استخوان
- رفع یبوست و بواسیر
- افزایش میل جنسی آقایان
خواص روغن کدو برای مردان
علاوه بر موارد گفته شده این دارو گیاهی به عنوان یک ماده طبیعی، با اثرات مثبتی که داشته به سلامتی بیضه در آقایان کمک میکند. این روغن با برخورداری از مواد معدنی مختلف در ترکیبات خود باعث افزایش میزان تستوسترون در بدن آقایان میشود.
این هورمون در کنار آنتی اکسیدان بسیاری که در ترکیبات این روغن وجود دارد بر سطح اکسیداسیون روی اسپرم آقایان اثر گذاشته و باعث تقویت عملکرد آنها میشود. بنابراین روغن کدو میتواند ضعف باروری مردان را درمان کند.
روغن دانه کدو یکی از داروهای مکمل پیشگری، درمان و مقابله با سرطان پروستات است. در واقع مصرف این روغن در کاهش علائم بیماری هایپرپلازی خوشخیم پروستات بسیار مفید است. جهت استفاده از روغن حاصل از تخمه کدو برای درمان بیماری پروستات کافی است که روزانه ۳ الی ۱۰ قطره از این محصول شگفت انگیز را در وعدههای غذایی همراه با غذا یا در آب ولرم حل نموده و در صبح، ظهر و شب میل نمایید.
روغن بهدست آمده از دانه کدو با تاثیر بر سطح هورمون تستوسترون در بدن میتواند عملکرد بیضه و تولید اسپرم را در آقایان تنظیم نماید. این عمل باعث میشود قدرت باروری مردان افزایش پیدا کرده و به کسانی که از مشکلات جنسی رنج میبرند کمکهای شایانی میکند.
این دارو گیاهی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان فراوانی است که میتواند از بافت بیضه محافظت کند و خطر ایجاد آسیبهای اکسیداتیو و التهاب در بیضهها را کاهش دهد.
ارتقای کیفیت اسپرم، سرعت حرکت، کاهش تعداد اسپرمهای ناقص و افزایش تعداد آنها از دیگر خواص روغن کدو محسوب میشوند. وجود آنتیاکسیدان بسیار در ترکیبات روغن دانه کدو از سلولهای بیضه محافظت نموده و باعث کاهش استرس اکسیداتیو میشود.
خواص روغن کدو برای پوست
یکی از مهمترین تاثیراتی که این روغن برای سلامتی دارد، تاثیر بسیار شگفت انگیزی بوده که بر روی پوست جهت رفع مشکلات متعدد پوستی میگذارد. این دارو گیاهی به دلیل برخورداری از اسیدهای چرب مفید، رطوبت سطح پوست را حفظ کرده و قابلیتهای ویژهای از جمله درمان چین و چروک و التهابات پوستی دارد.
امگا ۳ موجود در این ماده غذایی یکی از راههای مناسب مقابله با بیماری پسوریازیس محسوب میشود. پاکسازی پوست از سلولهای مرده، درمان آکنه و جوشهای به وجود آمده بر روی پوست، از بین بردن اثرات آفتاب سوختگی و بهبود زخمهای قدیمی از دیگر فواید استفاده از این روغن گیاهی به حساب می آیند.
روغن تولید شده از دانه کدو با توجه به ترکیبهایی که دارد، میتواند میزان ترشح چربی تولید شده در پوست صورت را تنظیم کند. این دارو با پاکسازی صورت از سلولهای مرده و کاهش التهابات پوستی به بهبود کیفیت پوست، درخشندگی و لطافت آن کمک میکند.
برای درمان مشکلات پوستی باید این روغن را به مدت ۱۰ دقیقه هر شب بر روی پوست خود مالش دهید تا آرام آرام مواد معدنی موجود در آن جذب سلولهای پوستی شوند.
روغن کدو برای لک صورت
روغنی که از دانه کدو استخراج میشود حاوی مقدار زیادی ویتامین K، ویتامین E، امگا ۳ و ویتامین B7 است. روغن کدو وقتی روی پوست صورت ماساژ داده میشود، مواد معدنی موجود در آن جذب پوست شده و با تحریک رنگدانه پوست صورت قسمتهایی از آن را که دچار لکه و آفتاب سوختگی شده درمان میکند.
معمولا لکههای موجود روی پوست صورت به دلیل مشکلات ژنتیکی، بارداری، تغییرات هورمونی یا افزایش سن ایجاد شده که با تحلیل رفتن پوست و سلولهای پوستی بسیار نمایانتر میشوند. تخمه کدو به جهت برخورداری از مواد معدنی غنی، یک محصول طبیعی برای تقویت پوست و از بین بردن لک صورت است. بنابراین میتوانید جهت درمان مشکلات پوستی از آن استفاده کنید.
مضرات روغن کدو
روغن دانه کدو مانند هر داروی گیاهی دیگر در کنار تمامی فوایدی که دارد ممکن است اثرات سوءی از خود نشان دهد. مصرف بیش از اندازه این دارو میتواند برای برخی از افراد حساسیت یا عوارضی را ایجاد کند. افراد مبتلا به اختلالات خونی، قلبی عروقی، افرادی بالای۶۰ سال نباید بدون تجویز پزشک متخصص به مصرف داروهای گیاهی مانند روغن تخمه کدو روی آورند.
از اثرات سوء استفاده از این دارو میتوان به استفراغ، تهوع، چسبندگی روده و سوء هاضمه اشاره نمود. همچنین افرادی که از داروی خاصی به ویژه وارفارین استفاده میکنند نباید بدون اجازه پزشک این روغن گیاهی را مصرف کنند. باید بدانید استفاده این دارو برای کودکان زیر ۵ سال، زنان باردار و کسانی که به خوردن گیاهان خانواده کدوئیان حساسیت دارند ممنوع است.
طریقه مصرف روغن تخمه کدو برای لاغری
روغن کدو سرشار از ویتامین E و ویتامین A بوده که با کمک آنها میتواند چربیهای بدن را تجزیه کرده و از این طریق به کاهش وزن بدن و حفظ تعادل چربیها کمک میکند. به دلیل کاهش فعالیتهای بدنی و مصرف مواد غذایی مانند فست فودها ابتلا به چاقی مفرط از بیماریهایی بوده که افراد بسیاری را درگیر کرده است.
راهکارهای شیمیایی که برای درمان آن استفاده میشود در دراز مدت اثرات مخربی را به همراه خواهد داشت. اما مصرف مواد غذایی گیاهی مانند روغن تخمه کدو که حاوی مواد معدنی مفید برای بدن بوده میتواند چربیها را تجزیه کرده و آنها را به چربیهای مفید در بدن تبدیل کند. این عملکرد منجر به کاهش وزن و رفع چاقی مفرط میشود.
طریقه مصرف روغن تخمه کدو برای مو
وجود ترکیباتی مانند ویتامین B7، آنتیاکسیدان و خاصیت ضد التهابی موجود در دانههای کدو میتوانند باعث تقویت فولیکولهای مو و رفع مشکلاتی مانند ریزش مو شوند. به همین دلیل مصرف خوراکی یا استعمال موضعی روغنی که از دانههای کدو به دست میآید جهت تقویت موها بسیار مفید است.
برای این منظور میتوانید این روغن را در وعدههای غذایی خود مصرف کنید یا قبل از استحمام آن را روی سر به آرامی ماساژ داده تا جذب سلولهای مو شده، سبب تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها گردد.
